Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2015
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 12,83g | Prot: 51,77g | Carbh: 185,55g.
Desayuno: Bananen, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Kartoffel Cremesuppe. Almuerzo: Gerri Orange Light, Zimmermann Go Light Leberwurst. Cena: Wasa Knäckebrot Mjölk, REWE Bäcker Brötchen, Weight Watchers Ungarische Gulaschsuppe mit Rindfleisch. más...
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2605 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karl heinzeer
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