Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2022
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 40,66g | Prot: 125,86g | Carbh: 119,68g.
Desayuno: Jamur Dimasak, Ikan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almuerzo: Jamur Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ikan. Cena: Bakso Ayam. Pasa Bocas / Otros: Bakso Ikan, Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Ubi Ungu Rebus. más...
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1892 kcal
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Ejercicio:
jogging - 46 minutos, Descansando - 17 horas y 14 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sepsephi
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