Diario de fat.3458, 08 jun. 22

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1853 kcal

Grasa: 83,22g | Prot: 71,29g | Carbh: 213,80g. Desayuno: Çay (Demlenmiş), Tere, İncir Reçeli, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Tatlı Kiraz, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Pirzola, Krınkıl Çubuk Kraker, Komagene Çiğ Köfte, Ispanak Yemeği. más...

1823 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Kimsenin bi düşüncesi yok mu beee🤣

09 jun. 22 por el miembro: fat.3458


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