Diario de melusine67, 15 ene. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2015

89,5 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 9,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2015:

850 kcal

Grasa: 34,20g | Prot: 40,60g | Carbh: 93,20g. Almuerzo: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz. Pasa Bocas / Otros: Knorr Griechischer Nudel-Hackauflauf. más...

2368 kcal

Ejercicio: Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 17,5 kg a la Semana

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