Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 60,59g | Prot: 98,88g | Carbh: 113,41g.
Desayuno: Olina's Seeded Crackers Ancient Grains, Tangerines (Mandarin Oranges), Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Cinnamon . Almuerzo: Cheddar Cheese , Coles Tuna Sandwich in Brine, Japanese Pickles Tsukemono, Oregano , Edgell Black Beans & Charred Corn with Lime & Herbs, Olive Oil , Capsicum, Mushrooms , Imperial Grain Coconut Basmati Rice. Cena: Tomatoes, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Havarti Cheese, Arnott's Vita-Weat, Fish Nuggets. Pasa Bocas / Otros: So Good Unsweetened Almond Milk, Pink Lady Apples, Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong, Nespresso Coffee Capsule. más...
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1845 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Pilates - 1 hora, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenji_the_cat
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