Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 43,68g | Prot: 83,85g | Carbh: 161,13g.
Desayuno: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Coopatos Leite Integral, Café com Açúcar. Almuerzo: Santa Helena Paçoquita (15g), Hortifruti Jiló Frito, Tomates, Alface, Almôndegas de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tomates, Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Patinho Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Visconti Pão de Forma Integral, Mexerica, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Mussarela. más...
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2057 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta ergométrica - 30 minutos, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessica.roque
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