Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 63,60g | Prot: 57,72g | Carbh: 94,55g.
Desayuno: Ener Bio Haferkleie, Aldi Milch 1,5%, Altenburger Ziegenrolle, Normaler Kaffee, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Almuerzo: Rotkohl, Bofrost Rinderroulade in Bratensoße , Semmelknödel. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Schoko Haselnüsse. más...
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2811 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Hula Hoop - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 45 minutos, Tabata - 45 minutos, Elíptica - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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