Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1901 kcal
|
Grasa: 83,13g | Prot: 129,76g | Carbh: 163,28g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Магнит Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Омский Бекон Сосиски Молочные Особые, VPLab Nutrition BCAA 2:1:1. Almuerzo: Суп Сырный Грибной Мой , Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Чай, Магнит Молоко 1,5%. Cena: Mr. Djemius Butter Wave Печенье Шоколадное, Гречка Отварная, Гуляш из Курицы, Томатный Соус, Огурец (с Кожурой), Чай, Магнит Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Спрайт Спрайт, Ярче Хлеб Бездрожжевой Подовый Белый, Персона Майонез Праздничный , Дымов Сосиска Молочная, Шашлык из Свинины. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksyucha22rus
|