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10:00
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 62,20g | Prot: 121,01g | Carbh: 122,12g.
Desayuno: Whole Wheat Bread, Sütaş Süt, Nutrend Whey Core 100, Eker Kaymaksız Yoğurt, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almuerzo: Algida Dondurmalı İrmik Helvası, Eti Browni Gold, White Bread , Lamb Chop (Lean Only Eaten). Cena: Eker Kaymaksız Yoğurt, Sütaş Süt, Nutrend Whey Core 100. Pasa Bocas / Otros: Nutrend Whey Core 100. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de veloci3
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