|
Вчерашняя тренировка и мой рекорд на становой : 72,5 кг 4х9 😎🫶🏼
|
2607 kcal
|
Grasa: 148,80g | Prot: 201,18g | Carbh: 129,50g.
Desayuno: Клубника, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. Almuerzo: Зеленая Фасоль (Замороженная), Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Fish House Печень Трески Натуральная. Cena: Грецкие Орехи, МКС Сыр Пармезан, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, МКС Биойогурт Греческий Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Вологодское Яйцо, Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука. Pasa Bocas / Otros: МКС Молоко 2,5%. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TatyanaLyuter
|