Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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554 kcal
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Grasa: 5,96g | Prot: 56,57g | Carbh: 65,41g.
Desayuno: Water (uit Fles), Koffie, Sinaasappelen. Almuerzo: Jumbo Runder Rookvlees, Water (uit Fles), Nevo Komkommer met Schil , Lidl Kipfilet, AH Snacktomaatjes. Cena: Water (uit Fles), AH Sweet Palermo Rode Puntpaprika, Jumbo Witte Kool, AH Prei, Lidl Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Koffie, AH Blauwe Bessen, Milbona Bio Organic Magere Yoghurt , Water (uit Fles), Water, Water (uit Fles), Pink Lady Appels, Water. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ruud1701
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