Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2738 kcal
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Grasa: 75,13g | Prot: 209,27g | Carbh: 294,45g.
Desayuno: Alesto Almonds, Cuore Farina di Avena, Crownfield Crunchy Müesli, Gensan Bcaa 1G, Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Almuerzo: Lidl Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0% , Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Bresaola, Emmefood Verza Ripassata, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Mulino Bianco Cracker Fiori d'acqua, Interspar Noci Sgusciate. Pasa Bocas / Otros: Muller Mousse Proteica, Daily Bread Pane Proteico , Alpro Avena senza Zucchero, Cuore Farina di Avena, Proteine Whey. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rossi Roberto 1980
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