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08 jun. 22
Diario de ersaati, 08 jun. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
71 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
.
Aún para ir:
21 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 junio 2022:
349 kcal
Grasa: 15,92g | Prot: 4,30g | Carbh: 46,68g.
Desayuno:
Cahkwe, Roma Wafello Butter Caramel.
más...
7544 kcal
Ejercicio:
Aeróbic - 13 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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