Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2011
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2200 kcal
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Grasa: 73,06g | Prot: 81,71g | Carbh: 305,95g.
Desayuno: Honey, Jif Peanut Butter Crunchy, Wheat Bread, Mixed Fruit, Light Maple Syrup, French Toast Sticks. Almuerzo: Taco Bell Bean Burritos. Cena: Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers), Onion Soup Mix (Dry, Dehydrated). Pasa Bocas / Otros: strawberries, Mt Olive Dill Pickles. más...
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2510 kcal
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Ejercicio:
Karate - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sholmes
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