Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2745 kcal
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Grasa: 56,59g | Prot: 147,44g | Carbh: 417,77g.
Desayuno: Pão de Forma Integral, Mamão Formosa, Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Whey, Granola sem Açúcar, Banana Caturra, Doce de Leite, Mamão Papaia, Leite Integral, Aveia em Flocos, Cacau em Pó (Não Adocicado). más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de thialbino10
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