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1546 kcal
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Grasa: 63,39g | Prot: 51,18g | Carbh: 186,75g.
Desayuno: Haselnüsse, Äpfel, Vollmilch, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Almuerzo: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Spiegelei, Möhren, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Cena: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, REWE Beste Wahl 75% Erdbeere Fruchtaufstrich, Seeberger Sonnenblumenkerne, Birkel Vollkorn Spiralen, Erasco Rinderbrühe, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. más...
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 Comentarios
Klasse... danke dir für deine mühe... fals ich mal doch ne Abnahme habe dafür gab es doch auch Punkte oder 🤔
07 jun. 22 por el miembro: dornfelder09
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Ja 👍 5 Punkte für Abnahme ☺️
07 jun. 22 por el miembro: casey9879
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07 jun. 22 por el miembro: dornfelder09
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Tolle Ergebnisse für uns alle. Auf geht's in die nächste Runde. Viel Spaß, Erfolg und alles Liebe.🙋🏼♀️👍👋
07 jun. 22 por el miembro: 20Uschi
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Die Woche muss es wieder besser werden für mich. @casey vielen Dank 🌻. @allen wünsche ich viel Erfolg 🍀
07 jun. 22 por el miembro: Franzi 55
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vielen lieben Dank casey @all en eine erfolgreiche Woche 🍀 ....meine Woche muss auch wieder besser werden 👍
07 jun. 22 por el miembro: kirchgellersen
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Hi , heute Kurzfassung : 10 Punkte, keine Ab sondern Zunahme, neues Gewicht 71,5. Laune⬇️. Guten Wochenstart.Lg Uschi.@ Kathrin, hoffe Du hast jetzt alles gut überstanden und Deiner Familie geht es auch wieder besser.
13 jun. 22 por el miembro: 20Uschi
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Ich komme diese Woche auf 15 Punkte und das auch nur weil ich dank Corona eine fette Abnahme habe ... wünsche allen eine erfolgreiche nächste woche und allen kranken/angeschlagenen gute Besserung 🍀
13 jun. 22 por el miembro: dornfelder09
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23 Punkte, Abnahme 0,2 🙈.....ich dachte schon es wäre Dienstag, ihr seid immer so zeitig mit euren Punkten 😉😂
13 jun. 22 por el miembro: kirchgellersen
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Korrektur 21 Punkte 🤷🏻♀️
13 jun. 22 por el miembro: kirchgellersen
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Schon wieder eine Woche rum . Ich komme auf 23 Punkte und Gewicht bleibt 88,7 kg.
13 jun. 22 por el miembro: Franzi 55
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Guten Morgen ihr Lieben 🙋
Ich habe 19Punkte inkl. Abnahme von 79.70 auf 78.75kg.
Nächste Woche habe ich bestimmt eine Zunahme, weil 3Tage Feiern.... Ich bin gespannt.
Ich wünsche euch eine gute Woche mit viel Gesundheit und Kraft für all die Dinge die viel Kraft benötigen.
Liebe Grüße Hella 🙋
13 jun. 22 por el miembro: @Hella 🙋
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Guten Morgen ☀️ Ich habe 23 Punkte inkl Abnahme. Allen eine gute und gesunde Woche! Liebe Grüße 🐝
13 jun. 22 por el miembro: MaxiMinus10;-)
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Meine Familie und ich sind wieder alle fit ☺️ Dornfelder, dir gute Besserung 💐 neuer Post ist online…🙋🏻♀️
14 jun. 22 por el miembro: casey9879
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