Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2510 kcal
|
Grasa: 52,28g | Prot: 174,35g | Carbh: 319,82g.
Desayuno: Crownfield Crunchy Müesli, Gensan Bcaa 1G, Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Almuerzo: Piselli (Surgelati), Lidl Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Ecor Cacao Biologico 100, Milbona Fiocchi di Latte Light, Biolab Seitan alla Milanese, Mulino Bianco Cracker Fiori d'acqua. Pasa Bocas / Otros: Daily Bread Pane Proteico , Alpro Avena senza Zucchero, Cuore Farina di Avena, Proteine Whey. más...
|
|
2202 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rossi Roberto 1980
|