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07 jun. 22
Diario de fiziandini, 07 jun. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
83 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
33 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 07 junio 2022:
1336 kcal
Grasa: 51,25g | Prot: 75,65g | Carbh: 135,55g.
Desayuno:
Telur Rebus.
Almuerzo:
Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ayam Rica-Rica.
Cena:
Ikan Lele, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Hoka Hoka Bento Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Bumbu Kacang, Cilok.
más...
2283 kcal
Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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