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Anne cristovao
Diario
06 jun. 22
Diario de Anne cristovao, 06 jun. 22
Perfil de Anne cristovao
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deficit calorico,jejum intermitente e atividades fisicas fez eu em 5 meses eliminar 24 quilos,ainda em processo de emagrecimento,mais jaja chego la e torço pra quem esta lendo esta mensagem chegue tambem um grande beijo.
Ver Calendario de Dieta
, 06 junio 2022:
1427 kcal
Grasa: 68,47g | Prot: 53,07g | Carbh: 154,46g.
Desayuno:
Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Café com Leite Integral, Sadia Bacon em Cubos, Ovo Mexido, Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Formosa.
Almuerzo:
Caldo de Mandioca.
Cena:
Bacon, Ovo Mexido, Wickbold Pão Integral os Clássicos.
Pasa Bocas / Otros:
Verdemar Pavê de Amendoim , Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Banana Prata.
más...
139 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Excelente 👏👏😄
06 jun. 22 por el miembro:
Gibinho
Olá Anne! Parabéns! Estamos juntas minha amiga, você está cada dia mais linda! 🥰
06 jun. 22 por el miembro:
KellyFranciany
Parabéns... um enorme diferença!! Força na caminhada
06 jun. 22 por el miembro:
Heloisa_36
Rejuvenesceu
06 jun. 22 por el miembro:
Tamydt
Top demais! Parabéns.
06 jun. 22 por el miembro:
@hudsoncosta1 - Personal Trainer
Posso te ajudar no processo final. Gostaria de uma assessoria gratuita por 15 dias para conhecer o meu serviço?
06 jun. 22 por el miembro:
@hudsoncosta1 - Personal Trainer
Me chame no 61985083541
06 jun. 22 por el miembro:
@hudsoncosta1 - Personal Trainer
parabéns ♡
06 jun. 22 por el miembro:
oliveira.patricia
Rejuvenesceu mesmo. parece mãe e filha...
07 jun. 22 por el miembro:
RutinhaSP
👏🏿👏🏿👏🏿💯
07 jun. 22 por el miembro:
sandrika_amar@hotmail
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