Diario de oliveirarita1106, 06 jun. 22

imaginei 😏
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2022:
1971 kcal Grasa: 69,31g | Prot: 119,93g | Carbh: 229,28g.   Desayuno: Pasta de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Profit Whey Isolate Protein Mix, Qualitá Uva Niagara, Ovo Frito, Café com Açúcar, Quatá Queijo Prato, Visconti Pão de Forma Integral, Banana Nanica. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Lasanha sem Carne. Cena: Laranja Lima, Coqueiro Sardinhas em Óleo, Arroz Branco (Cozido), Banana-Maçã. Pasa Bocas / Otros: Bem Casado, Abacate, Quaker Aveia em Flocos, Vigor Grego Zero Gorduras. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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