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06 jun. 22
Diario de @guilhermeueda, 06 jun. 22
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, 06 junio 2022:
992 kcal
Grasa: 36,71g | Prot: 95,55g | Carbh: 69,22g.
Desayuno:
Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme.
Almuerzo:
Omelete ou Ovos Mexidos, Sadia Filé de Peito de Frango.
Cena:
Seara Filé de Tilápia, Arroz Branco (Cozido), Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth.
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Em pouco tempo já tá exibindo um tankinho...Parabéns!
06 jun. 22 por el miembro:
RutinhaSP
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