Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022
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109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2371 kcal
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Grasa: 94,93g | Prot: 201,59g | Carbh: 178,37g.
Desayuno: Doğal Peynir, Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Yumurta. Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti, Tereyağı. Cena: Nohut Yemeği, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Ayva, Big Joy Big Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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