Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2015
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2079 kcal
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Grasa: 72,74g | Prot: 91,89g | Carbh: 256,44g.
Desayuno: Fettarme Milch, Rheinfels Quelle Lemon, Kellogg's Special K Classic, Seitenbacher Frühstücksmüsli. Almuerzo: Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Nudeln (Gekocht), Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Yogurette Yogurette, Zucker, Espresso. Cena: Rolffes Kasseler-Braten, Bauernbrot, Yogurette Yogurette, Lätta Halbfettmargarine, Zucker, Kaffee (Espresso), Lieken Urkorn Bäuerliches, Nudelsalat mit Thunfisch. Pasa Bocas / Otros: Lambertz Nussecken, Zucker, Espresso, Fettarme Milch, Kellogg's Special K Classic, Multinorm Heiße Zitrone. más...
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2533 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 16 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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