Diario de TomaKRSK, 06 jun. 22

Было так вкусно, что я не сразу сообразила: нужно ведь сфотать завтрак:) возвращаю свои тарелочки в ленту.
К слову, уже где-то месяц, как я слежу за питанием и за это время прогресс - минус 7 кг. С сегодняшнего дня подключаю спорт. Позже оценим результат

---

1740 kcal

Grasa: 93,67g | Prot: 85,67g | Carbh: 145,62g.   Desayuno: Яйцо, Лента Сыр Маасдам, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Искра Молоко 3,2%, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка Копченая, Помидоры. Almuerzo: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Лента Масло Сливочное 82,5%, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Bonvida Соевый Соус, Гречка, Котлета Свиная, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Командор Крем-Сыр Др.Милк Творожный. más...

310 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...