|
День 8. -300
Завтрак 8:30 лаваш 1/2+1 яйцо+сыр, кофе милк
Обед 13:30 гречка+тушеные овощи+ветчина индейка 3 ломтика, чай+лимон, творожок "кокос-миндаль"
Перекус 16:30 тост зерновой+масло+сыр плавл., тост зерновой+масло+икра имит., чай, конфета мармелад Eco botanica с чиа 1,5 шт
Ужин 20:30 пюре+овощное рагу с мячом, кофе, 1/2 тост зерновой+масло+ икра имит.
|