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Ketojenik beslenme ve hafif egzersiz 🤞
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 78,56g | Prot: 93,55g | Carbh: 19,91g.
Desayuno: Kaşarlı Omlet. Cena: İçim Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağı, Sarımsak, Semizotu, Banvit Piliç Kalçalı But. Pasa Bocas / Otros: Yaban Mersini, Beypazarı Maden Suyu, Tam Yağlı Sade Yoğurt. más...
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1776 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ggozdeyilmazguc
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