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2290 kcal
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Grasa: 60,03g | Prot: 123,05g | Carbh: 250,72g.
Desayuno: Bioghen Contest Pro Creatina Kreaghen, Herbalife Shake de Morango Cremoso, Herbalife Nutrev, Café. Almuerzo: Manteiga (com Sal), Vagem Cozida, Dourado, Grão-de-Bico Cozido. Cena: Domino's Pizza Pizza Banana Grande Massa Tradicional, Vinho Cabernet Sauvignon, Sabores Light Pizza de Tomate Seco . Pasa Bocas / Otros: Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Cacau em Pó (Não Adocicado), Herbalife Shake de Chocolate Cremoso, Herbalife Nutrev, Café. más...
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2472 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 10 minutos, Montañismo - 18 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Filé de dourado na Air fryer + vargem amanteigada + pasta de grão de bico
05 jun. 22 por el miembro: bianca.martuscelli
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