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Gestern Hardcore Sport. Heute wieder. Ich kann nicht mehr ohne.. Naja hängt wahrscheinlich davon das ich fast 900 kcal Spagetti Bolognese gegessen habe... 900...ahhh. 😂👌👌 Möchte doch noch etwas in Plus bleiben. Gestern verlief alles super. 904 Kalorien verbraucht und davon sind 526 kcal dann weggegangen. 😋👐 Heute wirds etwas enger.😅 Joa und dann kommt noch meine Mens irgendwann, Wasser schwimmt auch im Körper dieses dreckszeugs.
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1438 kcal
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Grasa: 37,76g | Prot: 53,41g | Carbh: 213,88g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Bio Knusper-Müsli Schoko-Banane. Almuerzo: Barilla Nudeln Gekocht, Bolognese. Cena: Eckert's Boonekamp Magenbitter. Pasa Bocas / Otros: Nektarinen. más...
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