|
на завтрак 5 сырников с мёдом, сметаной и бананом
кофе капучино на миндальном молоке с мёдом (6:00)
на обед копчёная рыба 😊😊😊(10:00)
калории не считаю
дальше голод
чувствую себя отлично
|
995 kcal
|
Grasa: 42,87g | Prot: 61,51g | Carbh: 98,42g.
Desayuno: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Кефир 2,5%, Творог 9%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мёд. Almuerzo: ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения. más...
|
|