|
Редко у меня такие отвесы бывают ☺️
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1743 kcal
|
Grasa: 71,09g | Prot: 115,92g | Carbh: 149,13g.
Desayuno: Геркулес Хлеб Зерновой, Дымов Индейка Варено-Копченая, Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. Cena: Магнит Банан, Big Nuts Паста Кешью-Кокос, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Pasa Bocas / Otros: Fitnesshok Печенье Манго-Рис, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Простоквашино Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dinara5
|