Diario de Grisha_16, 05 jun. 22

После утренней тренировки настало время вкусных сырников! Рецепт просто 💣(очень нежные)По калорийности вышло на 389. БЖУ: 37,22/13,90/30,07. Не забываю про витамины - омега-3 и D-3

---

1189 kcal

Grasa: 45,18g | Prot: 128,88g | Carbh: 75,89g.   Desayuno: ВНИМИ Сибирь Сметана 20%, Яйца Куриные С0, Творог Обезжиренный 1,8%, Разрыхлитель Теста, Мука Рисовая. Almuerzo: Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Магнит Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Falani Зелёный Горошек, Зеленый Листовой Салат, Вишневый Сад Гречка. Cena: Лук, Красная Цена Яйца Куриные С0, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Котик Тунец Филе Натуральный. más...