Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2015
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2765 kcal
|
Grasa: 94,13g | Prot: 136,92g | Carbh: 359,69g.
Desayuno: Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu), Chleb Pszenny, Kruche Ciasteczka, Banan, Pomarańcze. Almuerzo: Kajzerka, Masło Orzechowe z Obniżoną Zawartością Tłuszczu. Cena: Zupa Koperkowa, Babka Piaskowa, Piątnica Śmietana 18%, Biedronka Pieczarki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pieczeń Wieprzowa. Pasa Bocas / Otros: Kajzerka, Mlekovita Jogurt 0% Tłuszczu, Masło Orzechowe Mikstura bez Większych Kawałków (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu), Mlekovita Jogurt 0% Tłuszczu, Pomarańcze. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LukasWu
|