Diario de missmalkavian, 04 jun. 22

не могу я летом нчть крупы,когда кругом столько овощей☺
корейка 250г
салат 245г
адыгейский сыр 60г
гречка с овощами 70г
итого: кКал 1249))

---

3043 kcal

Grasa: 166,71g | Prot: 144,92g | Carbh: 216,84g.   Desayuno: Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Владпродукт Сосиски Баварские, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная, Гречка с Овощами. Cena: Пиво, Fruttis Йогурт Малина-Черника с Хлопьями, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Овощами, Сыр Адыгейский, Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Курага. más...