Diario de truww, 04 jun. 22

сегодня не фоткать ничего тк приехала на дачу :))
вот вчерашний обед перед кп
сегодня посадили картошку, очень устала, зато пришли и пообедали круто!! на весь день 412ккал тк восстанавливаюсь после кп

---

761 kcal

Grasa: 36,00g | Prot: 64,59g | Carbh: 45,31g.   Desayuno: Яичный Желток, Ашан Капуста Квашеная, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Русское Море Горбуша Запеченная , Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой), не Молоко Миндальное Молоко, Вареное Яйцо. Cena: Лента Яблоко, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Творожный Легкий. Pasa Bocas / Otros: Индейка Гриль. más...

501 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 12 minutos, Apple Health - 23 horas y 48 minutos. más...