Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2022
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 85,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2761 kcal
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Grasa: 115,16g | Prot: 217,60g | Carbh: 227,53g.
Desayuno: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Checkers Beef Biltong, USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein, Debonairs Pizza Margherita (Real Deal), Checkers Lean Beef Mince, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, SPAR Fat Free Long Life Milk, Debonairs Pizza Triple Decker Meat (Large). Almuerzo: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Krispy Kreme Chocolate Iced Glazed Doughnut, Spaghetti, Chicken Breast Meat , Beef Steak (Lean Only Eaten), Boerewors, Sasko Regular Plain White Bread Buns. Pasa Bocas / Otros: Mentos Mentos Fruit. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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