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Este batido lo tomamos algunos días a la semana, saltándonos el desayuno, lleva manzana verde, espinacas, zanahorias, nabo, tomate cherry y algun fruto seco, ciruela o dátil. Si nos da hambre nos comemos un yogurt
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1239 kcal
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Grasa: 41,81g | Prot: 85,47g | Carbh: 179,69g.
Desayuno: Colun Yoghurt Light sin Lactosa, Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate). Almuerzo: Carbonada. Cena: Huilco Queso De Cabra Tierno, Los Alpes Queso Mozzarella Laminado, Lider Mayonesa a la Tártara , Fuchs Pan de Molde Integral, La Crianza Hamburguesa de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Alto La Cruz Dátiles sin Carozo. más...
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 Comentarios
Excelente. Nosotros lo tomamos casi todos los días en ayunas, muy buena fuente de vitaminas y minerales
04 jun. 22 por el miembro: Juan0109
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Eso! Además es muy bueno su sabor!
04 jun. 22 por el miembro: Ignanita
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yo me tomé después de entrenar y luego un rico desayuno 😅
04 jun. 22 por el miembro: cristian.alejandroo
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cuánto lleva de cada cosa?
04 jun. 22 por el miembro: Bárbarar1
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1 manzana verde, media zanahoria, un puñado (1 taza chica) de hojas de espinacas, media taza de nabo, media taza de zapallo italiano sin cáscara más 250 ml de agua, si gustas 1 dátil o 1 o 2 ciruelas sin carozo
04 jun. 22 por el miembro: Ignanita
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Jajaja, en la receta puse zapallo italiano porque hoy le puse, queda buenísimo. Tomates Cherry, 1 o 2
04 jun. 22 por el miembro: Ignanita
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