Diario de truww, 03 jun. 22

такой вот объемный завтрак!
385ккал 😳 впервые за долгое время такой калорийный завтрак
кстати, заметила, что теперь не отличаю соевое молоко от коровьего)) странно как-то ну да ладно

---

1427 kcal

Grasa: 82,26g | Prot: 105,00g | Carbh: 73,15g.   Desayuno: Брокколи на Пару, Грейпфрут, Помидоры, Пекинская Капуста, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), не Молоко Соевое Молоко, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Избенка Сыр Молога, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Хреном, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Индилайт Филе Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Колбаса, Яблоко Зеленое, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Молога. más...

1418 kcal

Ejercicio: Cardio - 30 minutos, Abdominales - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...