Diario de Amida_Kun, 02 jun. 22

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segunda semana de reemplazar una comida ,por un batido Herbalife y entrenar duro. después de casi dos años estancado logré bajar de la Barrera psicológica de los 80 kg. todavía 7 kilo más por perder.

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2022:

1438 kcal

Grasa: 37,56g | Prot: 134,70g | Carbh: 138,18g. Desayuno: Huevo, Lider Tortilla Tipo Mexicana. Almuerzo: Zanahoria, Super Pollo Tuto Entero, Wasil Porotos Rojos. Cena: Gohard Proteína Vegetal, Lider Leche Descremada, Herbalife Batido Nutricional Dulce de Leche, Herbalife Proteína en Polvo Personalizada. Pasa Bocas / Otros: Wild Protein Barra de Proteína, Colun Yoghurt Batido, Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras. más...