Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
.hatice
Diario
02 jun. 22
Diario de .hatice, 02 jun. 22
Perfil de .hatice
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
dönerin telafisi nasıl olur 😔
Ver Calendario de Dieta
, 02 junio 2022:
959 kcal
Grasa: 32,35g | Prot: 49,32g | Carbh: 119,24g.
Desayuno:
Ceviz, Doğal Peynir, Salatalık, Yumurta Omleti.
Almuerzo:
Coca-Cola Coca-Cola, Dürüm Döner.
más...
12 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Sade dönerse hiç bir şey olmaz ben diyetisyen onayıyla o şekilde tüketiyorum 😍hatta yanında bulgur ve ayran bile makbul
02 jun. 22 por el miembro:
reyhan.karasu
Reyhan, 😊 kola da içtim , akşam yemeği yemiycem günlük 900 kalori de kaldım ne kadar doğru bilemedim.
02 jun. 22 por el miembro:
.hatice
Şalgamın tadını dâhi bilmiyorum 😊
02 jun. 22 por el miembro:
.hatice
Yürüyüş parkurunda dönerek 👻😉
02 jun. 22 por el miembro:
hhhan06
Hanzade, bi yarım saat yürüdüm zamanım olsa keşke daha fazla yürüsem😊
02 jun. 22 por el miembro:
.hatice
👍😉
02 jun. 22 por el miembro:
hhhan06
Bence bi sonraki güne sebze agırlıklı beslen ben genelde kabak yiyerek bi önceki günün acıgını kapatıyorum
02 jun. 22 por el miembro:
kbra.dartr
Kbra. 😊🧚
02 jun. 22 por el miembro:
.hatice
Dönmeyerek:(
02 jun. 22 por el miembro:
Demir seyma
Hatice bu soruda ciddiysen hos degil ciddi degilsen daha hos değil. Afiyet olsun, ne guzel proteinini karbonhidratini almissin, sosluysa bir tik kotu olmus ama diger turlu gayet yenilebilir. Kaldigin yerden devam et 🌸
02 jun. 22 por el miembro:
dndkksal
Bi sonraki öğün ya da gün bi tık kalori kısıp bolca yeşillik ve bolca hareket etsen yeterde artar bile
05 jun. 22 por el miembro:
dr.berkayy
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de .hatice
Ver la Historia Completa