Diario de .hatice, 02 jun. 22

Perfil de .hatice | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

dönerin telafisi nasıl olur 😔

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2022:

959 kcal

Grasa: 32,35g | Prot: 49,32g | Carbh: 119,24g. Desayuno: Ceviz, Doğal Peynir, Salatalık, Yumurta Omleti. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Dürüm Döner. más...

12 Seguidores Apoyo

Comentarios

Sade dönerse hiç bir şey olmaz ben diyetisyen onayıyla o şekilde tüketiyorum 😍hatta yanında bulgur ve ayran bile makbul

02 jun. 22 por el miembro: reyhan.karasu

Reyhan, 😊 kola da içtim , akşam yemeği yemiycem günlük 900 kalori de kaldım ne kadar doğru bilemedim.

02 jun. 22 por el miembro: .hatice

Şalgamın tadını dâhi bilmiyorum 😊

02 jun. 22 por el miembro: .hatice

Yürüyüş parkurunda dönerek 👻😉

02 jun. 22 por el miembro: hhhan06

Hanzade, bi yarım saat yürüdüm zamanım olsa keşke daha fazla yürüsem😊

02 jun. 22 por el miembro: .hatice

👍😉

02 jun. 22 por el miembro: hhhan06

Bence bi sonraki güne sebze agırlıklı beslen ben genelde kabak yiyerek bi önceki günün acıgını kapatıyorum

02 jun. 22 por el miembro: kbra.dartr

Kbra. 😊🧚

02 jun. 22 por el miembro: .hatice

Dönmeyerek:(

02 jun. 22 por el miembro: Demir seyma

Hatice bu soruda ciddiysen hos degil ciddi degilsen daha hos değil. Afiyet olsun, ne guzel proteinini karbonhidratini almissin, sosluysa bir tik kotu olmus ama diger turlu gayet yenilebilir. Kaldigin yerden devam et 🌸

02 jun. 22 por el miembro: dndkksal

Bi sonraki öğün ya da gün bi tık kalori kısıp bolca yeşillik ve bolca hareket etsen yeterde artar bile

05 jun. 22 por el miembro: dr.berkayy


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de .hatice

Ver la Historia Completa

Diario de .hatice, 02 jun. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de .hatice