Diario de ingridsantana65, 02 jun. 22

Menos 8kg, cada dia uma luta. Ainda não estou 100% satisfeita, a barriga e as celulite ainda me incomoda. O processo é lento, mas desistir não é uma opção.

---

1089 kcal

Grasa: 29,76g | Prot: 63,83g | Carbh: 158,33g.   Desayuno: Banana-Maçã, Molico Leite em Pó Desnatado Nova Fórmula , Canto de Minas Creme de Ricota Light, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Coxão Duro Cozido, Galo Macarrão Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Mozzarella, Nestlé Requeijão Light, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . más...