|
body fat: 11.5%
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2477 kcal
|
Grasa: 47,16g | Prot: 180,69g | Carbh: 306,72g.
Desayuno: Kauai Salted Caramel Protein Smoothie , Tastic Brown Rice, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Almuerzo: Pick n Pay Canola Oil, Tastic Brown Rice. Cena: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Pick n Pay Canola Oil. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Albany White Bread, Blue Ribbon Classic Brown Bread, Albany White Bread, Nando's 1/4 Chicken Breast. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|