Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2022
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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828 kcal
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Grasa: 34,76g | Prot: 53,68g | Carbh: 88,68g.
Desayuno: Banana Prata, Coopatos Leite Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café com Açúcar. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Banana Ouro, Visconti Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessica.roque
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