Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2022
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2394 kcal
|
Grasa: 104,83g | Prot: 136,65g | Carbh: 226,37g.
Desayuno: Granolife Гранола Клубника-Малина, Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Хлопья Овсяные , Агуша Молоко 2,5%, Granolife Мюсли Клубника-Семена Чиа. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Пельмени Wagyu. Cena: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Масло Кунжутное, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Говядина Постная. Pasa Bocas / Otros: Мёд, ВкусВилл Круассан Миндальный, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Вкусвилл Пицца Римская с Курицей и Белыми Грибами, Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|