Diario de JULIANA BR, 12 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2015
55 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2015:
1665 kcal Grasa: 143,31g | Prot: 46,67g | Carbh: 64,21g.   Desayuno: Coco Seco. Almuerzo: Queijo Mozzarella, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Ovo, Cebolas, Tomates. Cena: Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Abacate. Pasa Bocas / Otros: Acerola. más...
1889 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Spinning - 25 minutos, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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