Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2022
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2057 kcal
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Grasa: 87,23g | Prot: 108,00g | Carbh: 208,78g.
Desayuno: Quaker Oat So Simple Big Bowl, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk. Almuerzo: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). Cena: McVitie's Mini Chedders, Cathedral City Cheddar Cheese, Tesco Bolognese Sauce, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Spaghetti, Tesco Garlic Bread Slices. Pasa Bocas / Otros: Grenade Carb Killa Jaffa Quake. más...
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2547 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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