Diario de Tania.Zhi, 02 jun. 22

Завтрак 705 ккал
Сырники с йогуртом, джемом, бананом и грецкими орехами;
Тост с авокадо и лососем;
Тост с авокадо и сыром.

---

2048 kcal

Grasa: 52,56g | Prot: 147,24g | Carbh: 258,87g.   Desayuno: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Авокадо, Сыр Гауда, Грецкие Орехи, Банан, Джемы и Варенья, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Белая Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Абрикос, Калинка Сметана 18%, Куриное Филе, Яйцо, Рис. Cena: Морковь, Картофель, Абрикос, Масло Подсолнечное, Карась. Pasa Bocas / Otros: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Творог (Обезжиренный), Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Киви. más...