Diario de Ellie932, 01 jun. 22

Perfil de Ellie932 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Det går bra nu! 💪

55,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2022:

1554 kcal

Grasa: 71,26g | Prot: 50,97g | Carbh: 176,56g. Almuerzo: Önos Hallonsylt, Kungsörnen Pannkakor. Cena: Pizza med Ost. Pasa Bocas / Otros: Estrella Västkust Nätchips Sourcream & Onion, Cookie med Chokladbitar i, Arla Mellanmjölk 1,5%. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

25 Seguidores Apoyo

Comentarios

🙌🤩

03 jun. 22 por el miembro: Ellie932

Heja! 🙏🏼☀️😎

03 jun. 22 por el miembro: GiCiGiCi

Tack! 🙌

04 jun. 22 por el miembro: Ellie932

Heja Elliie, att du lyckas äta rätt mängd. Många tycker det normala ätandet är det mest deppiga.

04 jun. 22 por el miembro: alvacasa

Tackar! Allt handlar om att finna det som funkar en själv, både gällande kost och träning. ☺️ dock är det inte lätt, men man får ta små steg 💪😂

09 jun. 22 por el miembro: Ellie932

Är förvånad över hur mycket billigare det blev att räkna ut rätt kaloriintag efter aktivitetsnivån. Förut sabbade jag normal förbränning genom att svälta. Nu har jag bestämt rätt mängd mat o dryck en månad framåt, mest på kul som ett dataspel.

10 jun. 22 por el miembro: alvacasa

Ja, det tar tid att finna det som funkar. Härligt att du funnit det som funkar för dig! 🤩

11 jun. 22 por el miembro: Ellie932


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Ellie932

Ver la Historia Completa

Diario de Ellie932, 01 jun. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Ellie932