Diario de Ане4каНН, 01 jun. 22

Несмотря на постоянные дожди, я неплохо "походила" в мае. Надеюсь июньская жара также не помешает новым рекордам)))

---

1609 kcal

Grasa: 74,09g | Prot: 140,83g | Carbh: 89,73g.   Desayuno: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Листовой Салат, Горбуша Соленая, Garnec Мука из Зелёной Гречки, Яйцо, Кабачок. Almuerzo: Tobebar Батончики со Вкусом Апельсиновый Фреш, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Куриное Филе, Куриный Бульон, Приготовленная Тыква. Cena: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Картофель Отварной, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Яблоко Зеленое. más...

1683 kcal

Ejercicio: Pesas - 38 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cross Training - 15 minutos, Montañismo - 1 hora y 4 minutos. más...