|
нарушение (шоколадный сырок, сушки, овсяное печенье с шоколадом, орешки со сгущёнкой варёной) итого 200гр, 700 ккал
|
122,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 55,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1854 kcal
|
Grasa: 125,91g | Prot: 60,71g | Carbh: 122,79g.
Almuerzo: Грецкие Орехи, Колбаса, Бурятмясопром Колбаса Конская, Оливковое Масло, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Зеленые Оливки, Соль, Яичница (с Целым Яйцом), Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Курдюк. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном и Сахаром, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный с Какао, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Clever Сушки Челночок. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|