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Spordan sonra günün ilk öğünü buz gibiii “yulaflı muzlu kakaolu smothie” 14:20
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858 kcal
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Grasa: 32,58g | Prot: 52,93g | Carbh: 88,12g.
Desayuno: Muzlu Smoothie. Cena: Bulgur Pilavı, Kaplamasız Kızarmış Tavuk(Derisi Yenerek), Tam Yağlı Sade Yoğurt. más...
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1883 kcal
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Ejercicio:
Chloe ergin - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de busemelisss
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